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五臟養生飲食祕方 飲食書籍推薦
五臟養生飲食祕方
五臟養生飲食祕方 評價
網友滿意度：
你看到這篇可能跟我有一樣的問題
我不是個身體很健康的人
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這邊推薦你們一本書 五臟養生飲食祕方
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花東樂遊帖 |
從土地長出的智慧：1981~1997宜蘭新地景運動圖錄 |
五臟養生飲食祕方
商品訊息功能:
商品訊息描述:
◎五臟即心、肝、脾、肺、腎，是人體生命的核心，其中心主血脈、肺主氣、肝主生發、脾主運化、腎主藏精，各顯其能，缺一不可。所以，日常對身體五臟的補養尤為重要。
◎詳細介紹了五臟與六腑，五臟與五行、五色、五味之間的養生關係，以期讀者全方位掌握五臟養生知識，做好最健康、最科學的五臟養護。同時，介紹了在選擇食療藥膳時，能夠清楚的原料之間的搭配宜忌、藥膳的烹飪方法等必要的藥膳常識。
◎本書獨到之處在於根據心、肝、脾、肺、腎各自的生理功能，針對性地介紹了各臟器的日常養護常識，列舉了各臟器的養護本草和藥膳食療方，讓你真正體驗到藥膳其「功效在飽腹之後，收益在享受之中」的神奇功效！
本書特色
1. 營養專家+專業醫師權威著作
中國著名中醫醫院院長，以及中國高級藥膳食療師——最專業的高級營養師與中醫師聯袂巨獻！
2. 259種食材、藥材＋266道藥膳，名醫教你這樣調五臟！
五色入五臟——白色潤肺，黃色益脾，紅色補心，青色養肝，黑色補腎。近300道針對性的補養五臟藥膳食療方、步驟、功效全圖解，五臟養生，這樣吃就對了！
名人推薦
台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗
商品訊息簡述:
作者： 楊玲, 于雅婷
新功能介紹- 出版社：鳳凰含章
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/11
- 語言：繁體中文
五臟養生飲食祕方
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