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CHEERS快樂人9月2012第144期 暢銷雜誌2017



CHEERS快樂人9月2012第144期



CHEERS快樂人9月2012第144期 評價

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  • 下班後黃金3小時

    下班後,你都在做什麼?看電視、上網、吃飯、睡覺?或是把公事帶回家,繼續加班?
    對於這樣的生活,你覺得滿意嗎?

    *林娉如,1977年次,賽斯身心靈診所藥師兼院長特助。
    每週,她固定下班後上拳擊室2次,今年拿到陽明盃散打摶擊
    錦標賽女子組第2名。

    晚上8點半,擔任賽斯身心靈診所藥師兼院長特助的林娉如,正親切地和訪客聊著如何讓身心靈維持不老狀態。
    繼而談到人的年紀愈大,不表示體力愈差,80歲的人也可以表現得像18歲一樣有朝氣與活力。
    到了9點,她邊聊邊拿起背包離開辦公室,跳上計程車,來到了一家健身中心。10分鐘後,她已換上黑色運動背心與短褲,
    戴起紅色拳擊手套,站到練習場中,開始與教練進行一對一的練習。「砰!砰!砰!」的拳頭打在教練的護具上,
    側踢、閃躲、再攻擊,此時的林娉如,眼神露出凌厲殺氣,跟40分鐘前的她,簡直判若兩人。

    結束第一回合的練習,林娉如汗流夾背,一邊喘氣、一邊大呼:「痛快!」

    *曾雲龍,1966年次,台灣微脂體公司研發部協理。
    週末他一定會去關渡賞鳥、當解說員,光是聽到鳥叫聲,
    就叫得出來牠的名字。賞鳥資歷長達17年,
    是名副其實的「鳥類達人」。

    在台灣微脂體公司擔任研發部協理的曾雲龍,每到假日,一定會到關渡報到,從事他最喜歡的賞鳥活動並兼任解說員。
    談起賞鳥,曾雲龍渾身散發著熱情,手機一拿出來,裡頭滿滿都是他拍攝的鳥類照片。賞鳥帶給他莫大快樂,
    「如果看到原本不預期會看到的鳥,那種偶遇的喜悅,就好像突然中樂透一樣,」他形容道。
    因為對賞鳥的喜愛,曾雲龍下班後會鑽研鳥類相關知識,十足是賞鳥達人。現在,他只要一聽鳥叫聲,或遠遠看到鳥飛過,
    就可以判斷出是什麼鳥,身旁民眾對他的功力往往驚嘆連連。

    「在公司,我是生化博士,但在外面,我就是鳥博士。」

    不管是林娉如或曾雲龍,都給人年輕、開朗、有自信的印象。除了工作領域外,他們在業餘活動中所展現的面貌,令人驚豔。
    你很容易就看得出來,他們的生活一定既豐富又有意義。只是,這種令人直覺發出「怎麼可能做得到」、「哪來的時間」
    等疑惑的陽光生活,到底是怎麼來的?

    答案是:從你下班後的時間開始。相不相信?只要好好把握下班後3小時的黃金時間,你就可以做到很多意想不到的事。
    你的工作壓力會變小、人緣會變好、人生滿意度倍增,甚至,連財富也會增加!

















上班愈有趣,下班愈有勁

上一次你發自內心地開懷大笑,是什麼時候,因為什麼事?
上一次你不由自主地熱淚盈眶,是什麼時候,又是因為什麼事?
上個月,我去邀請肯夢的朱平先生擔任超級店長大賽評審時,在閒聊中談到這個問題。
如果這兩件事都和工作有關,固然不錯,表示你對工作的投入和承諾很深;但是別忘了,生活中有很多其他的事情,其實也值得你這樣做。

這一期的封面故事,是我們很早就開始醞釀的題目。最初討論時,一度出現很多疑惑的聲音:「台灣上班族下班後都很無聊吧!」「工作都做不完了,
有空不拿去睡覺,還能做什麼?」真的有故事可以寫嗎?曾經是最大的問號。

然而,隨著洪懿妍、盧昱瑩展開採訪,我們也透過臉書徵求讀者「貢獻」自己的下班後生活,結果卻大大顛覆這些刻板印象:事實上,很多人的工作外人生都非常豐富!
不只如此,傳統觀念常認為「愛玩=不努力工作」,重視經營自己的生活跟全力在工作上打拼,似乎是兩個相互排擠的概念,但在這些精采的故事上,不但完全沒有這種矛盾,
反而讓兩者成功地變成一個「能量正循環」:下班愈有趣,上班愈有勁。

919小冒險,從此不再上班無神、下班無聊
這跟我自己的觀察也是相符合的。這麼多年來採訪過無數人物,我發現「忙」絕對不是決定一個人有沒有下班後生活的關鍵。愈忙、工作量愈大的人,愈會認真看待這段時間,
善加安排,因為這樣才能讓他白天有足夠的精力,持續面對各種壓力和挑戰。所以,對洪懿妍所做下的結論,我真是再同意不過了:如果你的現況是「上班無神、下班無聊」,
那麼別歸咎於時間、金錢、甚至主管,要扭轉這一切只有一個方向:喚醒你的決心和意志力。

至於,從哪裡開始?不妨就先從參加《Cheers》雜誌的年度活動「週三Cheers,能量BALANCE」開始吧!我們準備了很棒的音樂和節目等你(第170頁)。選在週三,因為我們相信工作和生活應該環環相扣,
隨時充電,而不是週一到週五都過得筋疲力竭,等到週末才能一次宣洩。利用週三為自己創造一些驚喜、一些冒險、一些分享、一些學習,那麼接下來的兩天,工作一定會更有創意。

這期雜誌中好看的故事很多。葉彥君筆下的桌球國手莊智淵非常熱血(第38頁),李欣岳「40歲日子更好過的5種工作法」(第136頁),應該有助於減少一些讀者年近中年的焦慮。
希望你喜歡,同時,我們9月19日見!

















  • 第1章

    9.探索與成長
    10.興趣、能力與工作價值觀
    20.如果兒童劇團團長、演員趙自強
    「興趣」真的可以當飯吃
    22.和碩設計總監蕭銘楷
    好奇不設限,成為金獎設計師
    24.找到你的天才
    32.五月天樂團主唱、潮牌STAYREAL共同創辦人阿信
    做好抉擇,就要結束迷惑
    34.服裝設計師吳季剛
    掌握獨特天賦,5歲準備入行
    36.聆聽心中的鼓聲
    夢想與立志
    44.建築大師安藤忠雄
    圓夢路不只一條,自學成國際大師
    46.歌手蔡依林
    天后背後,是孤獨又堅定的苦練
    48.天生我才必有用
    建立自信
    56.青年公益家沈芯菱
    學校給的是分數,我要的是人生
    58.練習正向看世界
    與挫折相處
    64.群聯電子董事長潘健成
    農家小子創業,拼出年營收323億
    70.導演林育賢
    跌到谷底,再往前衝就是上坡

    第2章

    73.大學藏寶圖
    74.選擇你要的人生
    決策面面觀
    84.向左走還是向右走
    選組迷思破解
    88.你身上的配備夠用嗎
    跨領域能力
    98.讓自己眼界大開
    課業之外的探索
    106.主持人、作家陳文茜
    國際觀,是你一輩子的資產
    108.聯強國際總裁兼執行長杜書伍
    有疑問,何不自己找答案?

    第3章

    111.工作大未來
    112.人為什麼要工作?
    工作的意義
    120.律州聯合法律事務所主持律師賴芳玉
    如果只想賺錢,我會瞧不起自己
    122.醫師連加恩
    從台灣到非洲,「改變」無所不在
    125.不可不知的50個工作
    126.1~10科技業
    132.11~21服務業
    139.22~30金融業
    144.31~40傳統產業
    150.41~50文創業

    ﹝同場加映﹞

    156.光華女中
    職涯試探選修課,早一步了解未來
    157.衛道中學
    瓶中信,引領找出心中夢想
    158.成功高中
    國際模擬聯合國會議,激起危機感
    159.花蓮高中
    戲劇表演,觸動人文軟實力
    160.明倫高中
    生命教育體驗營,讓同儕情誼更濃

    3.總編輯的話
    勇於探索,自信成長
    161.讀者問卷






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商品訊息簡述

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  • 刊別:月刊


  • 級別:普遍級




  • 出版社:天下雜誌
  • 出刊日:2012/8/30
  • 出版地:台灣
  • 語言:中文




CHEERS快樂人9月2012第144期



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